Witam serdecznie
Miło mi gościć Cię na mojej stronie. Zapraszam do zapoznania się z najbliższymi wydarzeniami, część z nich jest darmowa i otwarta dla wszystkich zainteresowanych.
Możesz też pomedytować razem ze mną - poniżej znajdziesz nagrania praktyk.
Jeśli coś wymaga wyjaśnienia, zadzwoń lub napisz do mnie (dane w zakładce "Kontakt").
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mnie, moim doświadczeniu, intencji, kompetencjach, zapraszam do zakładki "O mnie".
NAJBLIŻSZE WYDARZENIA
Od września 2021 zapraszam na stacjonarne, 8-tyg. kursy Mindfulness (MBSR) i Compassion (MBCL). W dalszym ciągu będą odbywały się także kursy online na żywo (korzystam z platformy ZOOM). Informacje o najbliższych kursach znajdziesz TUTAJ.
MEDYTACJA
Poniżej zamieszczam parę medytacji. Możesz na chwilę się zatrzymać, usiąść godnie i wygodnie, popraktykować bycie w chwili obecnej... Zapraszam.
Co to jest Mindfulness?
Zapraszam do obejrzenia nagrania ze spotkania, które odbyło się w ramach Festiwalu Nauki na Uniwersytecie SWPS. Drugi film jest zwiastunem (możliwość włączenia napisów polskich), jednego z dwóch filmów, których premiery w Polsce miałam przyjemność organizować. Nagrane spotkania online "Co to jest Mindfullness?", można obejrzeć na STRONIE.