top of page
ja1.png

Nazywam się Anna Gubernat. Dzielę się metodami, które pomagają żyć bardziej szczęśliwie i świadomie. Być bardziej obecnym. Konstruktywnie spotykać się z trudnościami i stresem.

NAJBLIŻSZE WYDARZENIA

Znajdziesz poniżej. Kliknięcie w przycisk "WIĘCEJ INFORMCJI",

przenosi do strony wydarzenia. Całe kalendarium znajdziesz  

MEDYTACJA MINDFULNESS

Poniżej zamieszczam parę medytacji. Możesz na chwilę się zatrzymać, usiąść

godnie i wygodnie, popraktykować bycie w chwili obecnej... Zapraszam.