niedz., 12 lis | Lwowska 17/19, Warszawa, Polska

Otwarte Spotkanie Zerowe

Zapraszam na darmowe, otwarte Spotkanie Zerowe przed kursem MBSR, w dn. 12.11.2017, w godz. 15:30-17:00, przy ul. Lwowskiej 17/19, w Warszawie. Wymagane potwierdzenie obecności.
Rejestracja jest zamknięta
Otwarte Spotkanie Zerowe

Czas i lokalizacja

12 lis 2017, 15:30
Lwowska 17/19, Warszawa, Polska

O wydarzeniu

Witam serdecznie

i zapraszam na otwarte, darmowe Spotkania Zerowe przed 8-tygodniowym Kursem MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności), 12 listopada 2017 (niedziela), w godz. 15:30-17:00.

Podczas spotkania opowiem o Mindfulness, 8-tygodniowym Kursie MBSR, historii tej metody, komu jest dedykowana, wspomnę o badaniach. Będziemy także wspólnie praktykować, aby każdy mógł poczuć poprzez własne doświadczenie czy jest to metoda odpowiednia dla niego, czy ja jestem dla Ciebie właściwym nauczycielem. Pod koniec spotkania przewidziany jest czas na pytania i odpowiedzi.

Jeśli nie będziesz mogła/mógł uczestniczyć w Spotkaniu Zerowym, a jesteś zainteresowana / zainteresowany kursem MBSR - skontaktuj się ze mną. Umówimy się na rozmowę.

🔹 Zapisy i rejestracja:

Spotkanie jest darmowe i otwarte, ale wymaga zapisania się na nie.

🔹 Spotkania zerowe w listopadzie 2017:

● 12 listopad (niedziela), godz. 15:30-17:00, link

● 14 listopad (wtorek), godz. 10:00-11:30, link

🔹 Kursy MBSR w listopadzie 2017:

● WIECZORNY w niedziele, 19.11.2017, link

● PORANNY we wtorki, 21.11.2017, link

🔹 Praktyka Otwarta w listopadzie 2017:

● 14.11.2017 (wtorek), godz. 18:00-20:00, link

● 27.11.2017 (poniedziałek), godz. 18:00-20:00, link

🔹 Miejsca:

NIEDZIELE - niedzielne Spotkanie Zerowe i wieczorny 8-tyg. Kurs MBSR odbędą się w Warszawie, przy ul. Lwowskiej 17 (6 min. pieszo od stacji Metra Politechnika).

WTORKI - wtorkowe Spotkanie Zerowe i poranny 8-tyg. Kurs MBSR odbędą się w Warszawie, przy ul. Kredytowej 6 (5 min. pieszo od stacji Metra Świętokrzyska).

PRAKTYKI OTWARTE - obie Praktyki Otwarte Mindfulness odbędą się w Warszawie, przy ul. Kredytowej 6 (5 min. pieszo od stacji Metra Świętokrzyska).

🔹 Prowadząca:

Anna Gubernat - certyfikowana nauczycielka MBSR, nauczycielka MBLC (Mindfulness Based Living Course) i CBLC (Compassion Bases Living Course), w trakcie certyfikacji, certyfikowanych przez Mindfulness Association (UK).

Członek i prezes Polskiego Towarzystwa Mindfulness, członek Mindfulness Association (UK), studentka ostatniego roku Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Założycielka i przewodnicząca Koła Naukowego Mindfulness na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, pomysłodawczyni rozszerzenia działalności Koła na inne Wydziały Zamiejscowe Uniwersytetu SWPS (powstały samodzielne Koła Naukowe zajmujące się mindfulness w Sopocie, Poznaniu i we Wrocławiu).

Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mojej intencji, motywacji, o mnie samej, zapraszam na stronę.

🔹 Kontakt:

Anna Gubernat

tel.: 501 40 30 15

e-mail: a.gubernat@mindfulnesskursy.pl

🔹 Przydatne linki:

Facebook - bieżące wydarzenia

Facebook - fanpage mindfulnesskursy.pl

Strona mindfulnesskursy.pl - bieżące wydarzenia

Newsletter - informacje o promocjach, wydarzeniach

Do miłego zobaczenia,

Anna Gubernat

Rejestracja jest zamknięta

Udostępnij to wydarzenie